مشروبات

طريقة عمل القرفة باللبن و هل القرفة باللبن تزيد الوزن و بتخن؟

طريقة عمل القرفة باللبن ,تعتبر من المشروبات التي تحتوي على الحليب الساخن الذي يحارب الأرق ويساعد على النوم المريح,ويمكن تحضيرها بكل سهولة مثل الشاي مع استبدال كلا من القرفة واللبن مع الشاي والماء,كما أن الحليب يحتوي على حمض أميني يسمى التربتوفان الذي يتحول إلى السيروتونين في الجسم والذي يعمل على محاربة الأرق.

كما ان البعض يسأل هل القرفة باللبن تزيد الوزن او هل القرفه باللبن بتخن ..سوف نجيب على كل هذه الأسئلة بالتفصيل وخطوة بخطوة في موقع طبخة.

وتعتبر طريقة عمل مشروب القرفة باللبن من افضل واحب المشروبات للاطفال فيعادل حب الاطفال مشروب القرفة باللبن مثل حبهم لمشروب الشيكولاتة  والنسكويك كما يمكنك ايضا تجربة طريقة عمل نسكويك ساخن بالحليب.

القرفة باللبن
القرفة باللبن

مقادير القرفة باللبن:

  1. كوب واحد من الحليب.
  2. عود واحد من القرفة ويمكن استبدالها بملعقة قرفة مطحونة ولكن يفضل عيدان القرفة.
  3. سكر حسب الرغبة.
  4. معلقة واحدة من العسل ويمكن الاستغناء عنها.

طريقة عمل مشروب القرفة باللبن:

  1. قومي بتسخين الحليب على النار حتى يقترب من الغليان وقومي بسكب الحليب في كوب التقديم.
  2. قومي بوضع السكر و عود القرفة او معلقة القرفة المطحونة على اللبن وقومي بتقليبه جيدا حتي يمتزج الخليط,ثم قومي بتغطية الكوب واتركيه لمدة 9 دقائق .
  3. ضعي ملعقة العسل حتى تحصلي على طعم و مشروب لذيذ  وكما ذكرنا يمكن الاستغناء عن العسل ولكن يفضل اضافتها حتى يحبه الأطفال.

فوائد القرفة باللبن:

  1. يمنع نزلات البرد والانفلونزا ويساعد على علاجها.
  2. مقومي للاحتباس الحراري ومنشط له بسبب وجود القرفة,فهي تساعد على التدفئة الداخلية لجسم الانسان.
  3. يساعد على علاج اسهال الاطفال لانه يتحكم في السوائل داخل الجسم.
  4. وبالطبع القرفة باللبن المشروب الأمثل للمساعدة على القضاء على الأرق.
  5. اخيرا وليس اخرا هل القرفة باللبن تزيد الوزن ؟ عند وضع القرفة مع العسل بحيث ان تكون كمية القرفة اقل او تساوي نصف كمية العسل اي يجب ان تكون كمية العسل المضافة ضعف كمية القرفة  فهنا سوف يساعد مشروب القرفة باللبن على إنقاص الوزن لأن القرفة تساعد علي عملية الهضم ولهذا تساعد على فقدان الوزن.

وصفات أخرى رائعة

  1. طريقة عمل الخروب سالي فؤاد.
  2. قهوة تركية بالحليب النيدو.
  3. عصير الافوكادو بالحليب والموز.
  4. طريقة عمل عصير الكركديه الطازج البارد والساخن.
  5. طريقة عمل التمر هندي بالعسل.
  6. طريقة عمل السوبيا الجاهزة المصرية بجوز الهند.

وصفة سهلة جدا وسريعة في التحضير، مع طريقة عمل القرفة باللبن مع الحركات والأسرار، لا تنسي مشاركة الوصفة على فيسبوك، جوجل بلس، تويتر.

الوسوم
اظهر المزيد

اترك رد

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock